生活習慣

こんばんは。かっぱ巻きです。

おそらく今週の平日5日間はすべて12時起きを達成しました。

さすがにそろそろ生活習慣を改善しないとヤバいなと思ってきました...

自分的には二度寝するならその時間をほかのことに使いたいタイプの人間なのですが、どうも冬の間はお布団があたたかく、｢あと5分...｣状態に陥っているのでこれを改善するには、まぁ頑張って起きるという精神論しか浮かばないですね...

ほかの要因としては、｢遮光カーテンを買った｣。これに尽きる。

遮光カーテンヤバいっすね...めっちゃ遮光する...

今までは寒くても眠くても朝日が入ってきてたのでなんとか起きれてましたけど、それ防いでしまったらそりゃあそうなりますよね。

現状、バイトある日以外は起きれてないのでもう少しマトモな生活を目指したいと思います。それでは～。